پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده غذا
می روند و دیگر همچون قبل غذاهای ناسالم یا میان... وعده نمی خورید و در نتیجه گوارش بهتر و راحت... هر وعده غذا فرد برای مدت طولانی تری احساس سیری... ابتدای صبح افزایش دهید تا ۴۵ دقیقه هیچ غذایی میل...
کد خبر: ۲۰۴۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۶


از غذا دریافت نمی نماید خطر ابتلا به دیابت حاملگی... باید غذای طبیعی بخورید سپس حداقل 8 ساعت قبل از... برنامه غذایی فعالیت بدنی انسولین در صورت نیاز 1- رژیم... غذایی در دیابت بارداری شما باید با یک آموزشگر دیابت...
کد خبر: ۲۰۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳


دائم به دل ما می گذارد این غذا کالری بالایی... دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود کالری... دریافتی یک وعده غذا را دوچندان می کند...
که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که... جیره غذایی مرغ می شود در بافت های نرم و... ما می گذارد این غذا کالری بالایی دارد و اگر... به عنوان پیش غذا مصرف شود کالری دریافتی یک وعده...
کد خبر: ۲۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱


نوشیدن آب پیش از غذا اشتها را کم می کند... برخی ادعا می کنند نوشیدن آب پیش از غذا اشتها... از هر وعده غذا آب می نوشند وزنشان تا ۲... گروه اول که پیش از هر وعده ی غذایی آب...
کد خبر: ۲۰۳۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


سازمان غذا و داروی ایالات متحده fda بعد از 13سال... از هفت خان صدور مجوز سازمان دولتی غذا و داروی... جذب غذا یا حتی اشتها را کاهش می دهد و... هیچ راهی جز رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی برای...
کد خبر: ۲۰۱۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه...
آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست... میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن... خواب خوب تا جایی که میتونید کاهش بدین وعده های... غذایی متوازن بخورید یعنی شامل پروتئین چربی های سالم فیبر...
کد خبر: ۲۰۱۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست... تا جایی که میتونید کاهش بدین وعده های غذایی متوازن... وقتی وعده غذایی میل میکنید که دارای کربوهیدرات یا شکر... اگه یه وعده غذا نخورید احساس سرگیجه میکنید احساس خستگی...
کد خبر: ۲۰۱۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۴


نهایتاً تصمیم می گیرد از وعده های غذایی صرف نظر... کربوهیدرات ها را از رژیم غذایی شان حذف نکنید چون... غذایی بگنجانید و البته ورزش را فراموش نکنید رژیم های... رژیم غذایی سالم و متعادلی در پیش بگیرد و ورزش...
کد خبر: ۲۰۰۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


پی دارید و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید این... و بدون هیچ‏ تغییری در عادات غذایی به وجود می‏آید... اوقات غذا های فرآیند شده و آماده بخورید یا بعضی... وعده‏های غذایی مثل صبحانه را از برنامه غذایی تان حذف...
کد خبر: ۱۹۹۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸


در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن باید... از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی... یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب جوش به... صورت گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان...
کد خبر: ۱۹۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


ها را در لیست سبد غذایی تان قرار دهید به... موضوع ارتباطی به این ندارد که این مواد غذایی در... از وعده های صبحانه و ناهار باعث جذب کالری کمتر... میوه به هضم غذا کمک می کند و ترشح کیسه...
کد خبر: ۱۹۸۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


تر از حد معمولی می شوند مصرف مواد غذایی سرشار... و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز... می کند چای قهوه شیر فیبر بالای غذا مکمل های... مناسب استفاده از این داروها و مواد غذایی را نشان...
کد خبر: ۱۹۸۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


کاهش دریافت غذا در نظر بگیریم می توان خواصی هم...
کاهش کالری دریافتی و کاهش دریافت غذا در نظر بگیریم... و کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش حجم غذا افزود در... سنتی در افراد دارای امتلا کاهش حجم غذا یا تقلیل... الغذا است وی تصریح کرد تغییر در تعادل اخلاط‎ در...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


این موضوع ارتباطی به این ندارد که این مواد غذایی... وعده های صبحانه و ناهار باعث جذب کالری کمتر می... غذا کمک می کند و ترشح کیسه صفرا را سرعت... آنها کمتر از دیگر مواد غذایی است علاوه بر این...
کد خبر: ۱۹۶۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


به عبارت دیگر روزه غذا هستند در رژیم آب فرد... رژیم گیرنده باید ۸ وعده آب بنوشد و در هر... وعده باید حدود ۸ اونس ۲۲۶ گرم آب مصرف کند... آب باید در طول روز و همراه غذا ویا بدون...
کد خبر: ۱۹۶۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


افرادی که در ماه رمضان فقط به یک وعده غذا... قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی غذا میل...
مناسب برای دریافت غذای کمتر کاهش وزن و درمان کبد... مصرف مواد غذایی چرب و شیرین خودداری کنند نان پنیر... و سبزی با انواع میوه جات بهترین ماده غذایی برای... وعده غذا قانع هستند و فقط در زمان افطار کمی...
کد خبر: ۱۹۶۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر... وعده غذا در روز داریم در ماه مبارک رمضان خوردن... یک وعده غذایی و به ویژه در ماه رمضان دچار... دسته از افراد توصیه کرد پرخوری نکنید همراه غذا از...
کد خبر: ۱۹۶۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


اکثر کودکان و حتی آنان که مقدار مواد غذایی متغیری... را از یک غذای متعادل به دست می آورند ...
بین کودکان از نظر نوع و میزان دریافت مواد غذایی... وعده تا وعده دیگر و یا از یک روز به... اکثر کودکان و حتی آنان که مقدار مواد غذایی متغیری... را از یک غذای متعادل به دست می آورند سایر...
کد خبر: ۱۹۶۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز... وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار... کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند... غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید...
کد خبر: ۱۹۶۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی... وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در...
شفا آنلاین> تغذیه> یک مدیر نظارت بر مواد غذایی آرایشی... نیستند سه وعده غذا باید در برنامه خود داشته باشند... گفت این وعده ها شامل افطار شام و سحر است... و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در...
کد خبر: ۱۹۶۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸


آخرین اخبار